Trail off des 3 caps (Ramatuelle)

Publié le par did06

Stitched 001Premier off de l'année , sous la houlette , comme souvent de Pconvert .
Nous nous sommes retrouvés à douze dimanche matin au pied du phare de cap Camarat près de Ramatuelle .
Etaient présents : Pconvert , Danye , Colette , Ange , Nono , PatL venu avec 2 deux copines Hélène et Sabine , Béber , Bernard , Monique et moi  .
Les 3 Caps (sortie off) 003Tout ce petit monde a arpenté pendant presque six heures un tout petit sentier littoral qui relie les 3 caps : Camarat , Taillat et Lardier .
Les 3 Caps (sortie off) 041700m de dénivelé à ma Garmin , c'est peu vu la longueur ( 24.5km) mais la réelle difficulté était l'état du sentier ...!
Très étroit , des pierres , des racines en travers , des buissons qui débordaient , des escaliers raides , avec une large portion de sable mou ...quand on ne courait pas directement sur les rochers , ou les pieds dans l'eau !
Les 3 Caps (sortie off) 077Monique et Danye ont eu les faveurs de Pconvert qui n'a pas hésité à se déchausser pour faire traverser à sec ces dames , vraiment chevaleresque ce Pconvert ...
Sinon quel spectacle que ces 3 caps . Le parcours est vraiment de toute beauté .
Les 3 Caps (sortie off) 071J'ai particulièrement aimé le cap Taillat , relié à la côte par une étroite bande de sable qui , paraît-il , est bondée de monde en plein été .
Nous nous sommes aventurés tout au bout , avec un bon dénivelé , par un sentier très étroit et souvent envahi par les arbustes . Mais quel spectacle arrivés au bout : une baie à gauche , une baie à droite , le cap au milieu , vraiment superbe .
Les 3 Caps (sortie off) 090Après le cap Lardier , nous avons pris des pistes à l'intérieur des terres , plus roulantes et plus larges mais une fois revenus au bord de mer , de nouveau le fameux petit sentier casse-pattes .
Les 3 Caps (sortie off) 115A l'arrivée chacun avait prévu un petit casse-croûte : Tarte tropézienne , cake aux noix , far breton , chocolat et jus de fruits , bienvenus pour réconforter nos estomacs qui commençaient à crier famine .
Voilà encore une très belle journée où l'on a arpenté , entre copains , un petit bout de notre belle région .
Les 3 Caps (sortie off) 050



Publié dans Courses

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S
<br /> Une bien belle brochette sur ces superbes sentiers!<br /> <br /> Pas de Francine dans le lot?<br /> <br /> <br />
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D
<br /> Non , pas de  Francine hélas ! Une sombre histoire de travail selon Bernard .<br /> Moi je crois que Bernard a voulu ménager les autres coureurs , car à 3 papoteuses ...nos oreilles n'auraient pas pu supporter !<br /> Je crains le pire pour le off de l'Esterel le 7 mars ...elles seront là toutes les 3 !<br /> <br /> <br />